L’aventure de l’Espèce Humaine

Un parcours à travers les étapes de l’évolution.

Depuis les premiers rampants jusqu’à l’Homme debout, l’espèce a suivi un long processus de développement dont les étapes extrêmement précises ont toutes été nécessaires pour que l’être humain accède à la verticalité, à la marche, au langage et à la pensée.

On retrouve ces différentes étapes de maturation dans le développement du jeune enfant. Réexplorer celles-ci, ce n’est pas « régresser », mais bien au contraire réutiliser des enchaînements dont nous avons gardé la mémoire au fond de nous-même pour retrouver la fluidité dans nos mouvements, la souplesse du dos et des articulations, pour ouvrir notre horizon et notre champ d’action, pour reprendre contact avec nous-même, pour redevenir capable d’apprendre, de créer et de communiquer avec le monde environnant.

1. Introduction : le sens du travail, la façon d’explorer l’utilisation des fléchisseurs – Durée : 1H27m
2. Le dynamisme de l’extension des talons jusqu’à la tête – Durée : 1H03mn
3. Respiration et mobilité narinaire : retrouver un geste inspiratoire nature – Durée : 57mn
4. Les mouvements de retournement et la fluidité de la torsion vertébral – Durée : 1H23mn
5. Le développement des rampers dorsaux, un dos mobile et abandonn – Durée : 1H00
6. Préparer le ramper ventral, un enchaînement séquentiel du talon vers la tête – Durée : 1H00
7. Les différentes formes de rampers ventraux : ondulatoire, homolatéral, controlatéral -Durée : 1H32
8. A quatre pattes : les mobilités du bassin – Durée : 56mn
9. Transmission de la force de répulsion : Etre debout ou s’équilibrer dans le déséquilibre – Durée : 1H31mn